Ny sesong med svineinfluensa

Da er vi igang igjen med Svineinfluensa. Ti personer i England skal ha mistet livet på grunn av sykdommen de siste seks ukene, og folkehelseinstituttet følger situasjonen. Det skal være snakk om voksne mennesker under 65 år, men ikke ungdommer som vi var redd for i fjor når svineinfluensaen "herjet" som værst. Alle konspirasjonsteoriene får vel nå blod på tann, for det har vel ikke blitt solgt så mange vaksiner i år som det ble i fjor.

På denne siden ligger det en del tips om hva man skal foreta seg for å unngå smitte av svineinfluensa, selv om de fleste av oss ikke er like hysteriske som media hjalp til med i fjor, er det allikevel greit med en del enkle råd for å minske risikoen for å bli syk. Det er vel ikke akkurat så stor fare for å bli alvorlig syk av svineinfluensa lenger, men det kan uansett være greit å slippe alt fra den enkleste forkjølese til mer alvorlige sykdommer.

60 % av den norske befolkningen skal allerede være immune mot svineinfluensa, ettersom de enten vaksinerte seg eller hadde sykdommen i fjor. Vanlig influensa forårsaker vanligvis bare alvorlig sykdom og død hos eldre mennesker. H1N1-viruset angriper særlig gravide kvinner, unge voksne og de med kroniske sykdommer. Hvis man ikke fikk vaksinert seg i fjor har man anledning til å gjøre det nå. Folk i risikogrupper kan ta kontakt med legen sin så får de tilbud om vaksine, forteller Preben Aaviksland på Folkehelseinstituttet.

Glem forøvrig hysteriet. Et sunt kosthold med mosjon eller trening, daglig inntak av vitaminer og mineraler gjør at du uansett ikke ligger i faresonen for svineinfluensaen.

Hong Kong Influensa

Alt hysteriet rundt svineinfluensaen har lagt seg i Norge, men i vårt naboland Sverige slåes det nå alarm om en ny type influensa. Hong Kong-influensaen eller H3N2 som den heter på fagspråket, ventes å kunne ta knekken på opptil flere tusen mennesker i Sverige.

H3N2-viruset har spredd seg i både Mexico og Kina, og nå vil det svenske smittevernsinstituttet at man vaksinerer seg mot Hong Kong influensa. Folkehelseinstituttet i Norge forteller at de følger situasjonen i vårt naboland, før en eventuell advarsel kommer hit til lands.

Er egentlig dette en reell trussel, eller er det bare blitt slik for de farmasøytiske selskapene, at svineinfluensaen som "herjet" i fjor ble en slik gullgruve at dette bør framprovoseres igjen? Vi skal vel ikke se bort i fra at om det kommer noen dødsfall i Sverige, så kjøper vi igjen inn vaksine for millioner av kroner til befolkningen igjen. Det nye i år er at gravide tilhører risikogruppen for komplikasjoner ved en influensa.

Da er det vel egentlig bare å sette seg tilbake og vente på at alle konspirasjonsteoriene kommer.

Informasjon om Svineinfluensa

Velkommen til denne siden som skal prøve å gi deg en god og utfyllende informasjon om svineinfluensa. Du vil finne en del tips om hvordan man best kan unngå sykdommen, forbedring av immunforsvaret, hva du bør gjøre når du er smittet, informasjon om vaksinen og andre generelle tips for å forhindre svineinfluensa. Hvis du allerede er vaksinert, er sjansen liten for at du skal bli smittet av svineinfluensaen.

H1N1-viruset eller Influensa A, ble først oppdaget i Mexico våren 2009. Sykdommen utviklet seg siden til en pandemi, og har i dag spredd seg over hele verden. De første prognosene som kom fra WHO var skremmende. Tallene fortalte oss at de fleste av oss skulle bli smittet, og skrekkscenarioet var at veldig mange tusen nordmenn kom til å dø, som en følge av svineinfluensaen. Når WHO bestemmer at en sykdom erklæres for en pandemi, har også de fleste land i verden, inkludert Norge, en avtale om å kjøpe inn vaksine til hele befolkningen.

Det ble bestillt 9,4 millioner vaksiner, 2 til hver av hele norges befolkning av typen Pandemrix. Dette ble etterhvert en nokså omstridt beslutning, for vaksinen inneholder blant annet kvikksølv og skvalen, og det ble til og med opprettet en aksjon mot vaksinen. Frykten for svineinfluensa startet i Norge da de første dødsfallene ble kjent. Over 25 personer har til nå mistet livet av svineinfluensa i Norge, men dette er et langt lavere tall enn hva som var forespeilet i sommer. Alikevel har endel personer fått store plager av sykdommen, og man skal selfølgelig ikke overse sin egen helse. Noen tilfeller av problemer etter vaksineringen har det blitt, men heller ikke her så mange som man fryktet. Folkehelseinstituttet forventer en tredje bølge av svineinfluensa nå i juletider.

På denne nettsiden finner du tips om hvordan du kan forbedre immunforsvaret ditt, enkle grep som kan forhindre smitte av svineinfluensa, hvordan naturmedisin og urter kan hjelpe deg om du er blitt syk og hva du bør gjøre om du er gravid i disse influensatider. Det som er bra er at sykdommen ikke virker så farlig lenger, selv om mange ressurser og penger er brukt for å holde den i sjakk. Følg linkene på siden for å ta i bruk tipsene som blir gitt her og husk at et sunt kosthold, trening, vitaminer og sunn fornuft, langt på vei hjelper deg til å unngå å pådra deg svineinfluensa.

Svineinfluensa, tran og tamiflu

 

Den første bølgen av svineinfluensaen er for fullt over Norge. Over 350.000 av oss har nå vært smittet av denne pandemien, og 16 har til nå mistet livet av svineinfluensa eller underliggende sykdommer. Disse tallene gjør at mye av frykten grunnet H1N1-viruset er ubegrunnet, ettersom dødsraten på en helt vanlig influensa til nå viser seg som mye høyere. At en del skremselspropaganda har blitt brukt mot vaksinen, får være opp til hver enkelt og bedømme, men det virker ikke så langt som at dette skal skape noen stor fare mot befolkningen i Norge eller i andre land. 

Det er den siste tiden blitt satt spørsmålstegn ved ulike nettsteder som stiller kritiske spørsmål rundt myndighetenes håndtering av svineinfluensaen, og hvis det handler om distribusjonen av vaksinen så virker dette som om det er helt på sin plass. Mange kommuner sitter med overfylte lagre, og endel har enda ikke fått vaksinen mot H1N1-viruset.

Man skal i følge svenske forskere nå passe seg mot å blande tran, omega 3 og andre fettsyrer med det potensielle viruset. Dette skal i følge forskerne bryte ned immunforsvaret, mer enn det hjelper kroppen å holde seg frisk. Hva blir det neste? Må vi slutte å spise fisk pga av faren for kvikksølv? Svineinfluensaen kan sikkert begrenses en god del om man følger en del enkle råd, hvor mange av de allerede finnes på denne nettsiden, men panikken mot sykdommen bør begrenses i stor grad. Hvorfor hauses det opp i media at enda en person i risikogruppen dør av svineinfluenssa, når det ikke blir nevnt med en setning om hvor mange som har mistet livet av vanlig influensa?

WHO og FHI anbefaler medisinen Tamiflu for de som er i risikosonene, og leger og myndigheter gir nå bort legemiddelet uten resept hvis du har bruk for det, og mer enn 100.000 pakninger er allerede gitt ut til den norske befolkning. Salg av munnbind og desinfekterende midler har gått i taket i høst, men viktigere er noen enkle tips. Hold deg frisk, spis frukt, mosjoner, ta vitaminer og før en generell god hygiene så er du langt på vei skjermet for farene ved svineinfluensa.

Svineinfluensa blir massehysteri?

Det tiende dødsfallet av svineinfluensa er desverre et faktum, samtidig som folkehelseinstituttet nå anbefaler hele norges befolkning å vaksinere seg. Det har vært mye frem og tilbake de siste ukene, og bare i slutten av siste uke gikk FHI ut å fortalte at friske mennesker utenfor risikogruppene ikke behøvde vaksinen.

Skepsisen for å la seg vaksinere er der fortsatt for veldig mange. I en undersøkelse i Dagbladet i dag er det omtrent en tredjedel av hver, kommer til å ta vaksinen, kommer ikke til å gjøre det og er fortsatt usikker. Etter all informasjon som er kommet fra FHI den siste tiden er det ikke så merkelig at endel er usikre. I tillegg ble i dag den nedre grensen av de som bør vaksinere seg mot svineinfluensa, senket fra 3 år til 6 måneder.

De som fortsatt lurer veldig på hva de bør gjøre er gravide. I Tyskland anbefales en annen type til gravide, og det ble også sagt i dag i Spania at gravide skal få en annen type. FHI hjelper her til med å gjøre folk usikre, ettersom det ikke er noen forskjell om du er gravid i Tyskland, Spania eller Norge. Hvem er det egentlig som har rett?

Fem andre personer ligger nå i skrivende stund på forskjellige intensivavdelinger rundt om i landet med svineinfluensa, og av de er to utenfor risikogruppene. H1N1-viruset oppfører seg visstnok ganske så agressivt sier overlege Bjørn Iversen hos FHI, og derfor er det vel da muligens viktig å la seg vaksinere? Så får man heller utsette seg for den trolige relativt lave prosentsjansen for at man skulle bli syk av vaksinen?