Informasjon om Svineinfluensa

Velkommen til denne siden som skal prøve å gi deg en god og utfyllende informasjon om svineinfluensa. Du vil finne en del tips om hvordan man best kan unngå sykdommen, forbedring av immunforsvaret, hva du bør gjøre når du er smittet, informasjon om vaksinen og andre generelle tips for å forhindre svineinfluensa. Hvis du allerede er vaksinert, er sjansen liten for at du skal bli smittet av svineinfluensaen.

H1N1-viruset eller Influensa A, ble først oppdaget i Mexico våren 2009. Sykdommen utviklet seg siden til en pandemi, og har i dag spredd seg over hele verden. De første prognosene som kom fra WHO var skremmende. Tallene fortalte oss at de fleste av oss skulle bli smittet, og skrekkscenarioet var at veldig mange tusen nordmenn kom til å dø, som en følge av svineinfluensaen. Når WHO bestemmer at en sykdom erklæres for en pandemi, har også de fleste land i verden, inkludert Norge, en avtale om å kjøpe inn vaksine til hele befolkningen.

Det ble bestillt 9,4 millioner vaksiner, 2 til hver av hele norges befolkning av typen Pandemrix. Dette ble etterhvert en nokså omstridt beslutning, for vaksinen inneholder blant annet kvikksølv og skvalen, og det ble til og med opprettet en aksjon mot vaksinen. Frykten for svineinfluensa startet i Norge da de første dødsfallene ble kjent. Over 25 personer har til nå mistet livet av svineinfluensa i Norge, men dette er et langt lavere tall enn hva som var forespeilet i sommer. Alikevel har endel personer fått store plager av sykdommen, og man skal selfølgelig ikke overse sin egen helse. Noen tilfeller av problemer etter vaksineringen har det blitt, men heller ikke her så mange som man fryktet. Folkehelseinstituttet forventer en tredje bølge av svineinfluensa nå i juletider.

På denne nettsiden finner du tips om hvordan du kan forbedre immunforsvaret ditt, enkle grep som kan forhindre smitte av svineinfluensa, hvordan naturmedisin og urter kan hjelpe deg om du er blitt syk og hva du bør gjøre om du er gravid i disse influensatider. Det som er bra er at sykdommen ikke virker så farlig lenger, selv om mange ressurser og penger er brukt for å holde den i sjakk. Følg linkene på siden for å ta i bruk tipsene som blir gitt her og husk at et sunt kosthold, trening, vitaminer og sunn fornuft, langt på vei hjelper deg til å unngå å pådra deg svineinfluensa.

Dødsfall av svineinfluensa

Da har svineinfluensaen krevd sitt første dødsfall i Norge. En dansk sjåfør døde som følge av sykdommen den 25. august og hans kollega fikk også konstantert smitte av svineinfluensa. Dette er det første dødsfallet av sykdommen, og så langt er det bare meldt om litt over tusen smittede av pandemien som i følge folkehelseinstituttet allerede nå skulle kunne ha smittet over en million nordmenn. I Sverige som har omtrent 10 millioner innbyggere er 2 mennesker omkommet som følge av H1N1 viruset. Så langt er da 3 personer døde i hele Skandinavia av svineinfluensa, hvilket sikkert er mye lavere enn en vanlig influensa.

Hvorfor er da svineinfluensaen blåst opp noe så voldsomt i media hele sommeren, hvis det ikke er farligere enn dette? For det første vet vi ikke enda om dette bare er starten eller om diverse myndigheter har feilberegnet farligheten av influensaen. Forhåpentligvis er ikke svineinfluensaen verre en andre influensaer, men ettersom den er såpass ny, og samtidig ble kategorisert som en pandemi, har man vært nødt til å ta den på alvor. Kanskje har fokuseringen på vaksinen og diverse bivirkninger av denne, vært med på å skape en unødvendig frykt blandt befolkningen opp i mot sykdommen.

Media og kanskje spesiellt nettavisene har ikke alt for mye å skrive om på sommeren. Så for de kom muligens svineinfluensaen kjærkomment på forsommeren. I mangel av andre nyheter å skrive om, ble smitten av pandemien blåst opp over helsider for eksempel når noen ungdommer på en 4H leir ble smittet. I ettertid viste det seg at dette ikke var farlig for noen av deltagerne, men dette gjorde at frykten for svineinfluensa blomstret opp hos folk flest.

Nå har kanskje helsemyndighetene og media forstått dette, slik at svineinfluensaen ikke er like eksponert i nyhetene nå som tidligere. Vi vet fortsatt ikke helt omfanget, og hvor eventuellt alvorlig dette vil kunne bli, men så langt så virker det som at vi skal klare oss bra. Som ved alle sykdommer er det viktig å ha et bra kosthold, et bra immunforsvar, mosjonere regelmessig og en generell god livsstil. Klarer du alt dette er du sålangt godt skjermet mot svineinfluensa.

Oppdatering om svineinfluensa

Den første influensapandemien på over 40 år har nå spredd seg mest over den sørlige jordkulen som har hatt vinter de siste månedene. De nordlige landene har gjort mye for å forberede seg på den kommende bølgen av forventet svineinfluensa nå som høsten nærmer seg. Samtidig advarer kjente helse-eksperter om virusets anmars i en del land i den tredje verden, som ikke står like bra rustet.

H1N1 viruset kan ramme skoler, arbeidsplasser og sykehus, og en del må se seg nødt til å stenge om prognosene stemmer. Siden starten i Mexico i våres, har viruset nå spredd seg til i hvert fall 168 land, mer enn 160.000 personer er bekreftet smittet og antall dødsfall er oppe i 1.800 personer.

Forskere følger nøye med på utviklingen, for å finne ut hvor eventuellt farlig sykdommen kan bli. Ingenting tyder så langt på at viruset har mutert til en farligere utgave, og de fleste som smittes opplever relativt svake symptomer som en mild influensa. Men svineinfluensaen har rammet mange yngre mennesker i spesiellt Argentina, New Zealand og Australia, og de har sett seg nødt til å stenge skoler og andre offentlige bygninger.

Det er også meldt om dødsfall i forbindelse med svineinfluensa i Sør Afrika og India nå, sykdommen fortsetter også å øke i omfang i England. Dette kan komme til å skje nå i Norge også, det som blir spennende å se er om vaksinen hjelper tilfredsstillende og om viruset holder seg i den formen det har i dag, eller om det forandrer seg.

Så langt ser det ut til at hysteriet rundt sykdommen er medieskapt. Kanskje grunnet at det ikke er så mange andre nyheter på sommeren, frykt selger og pandemien er noe de fleste er opptatt av. Dette har nå roet seg litt, men kommer nok til å prege nyhetsbildet utover høsten. Samtidig har det sikkert vært dødsfall i Norge grunnet vanlig influensa under tiden, men det skriver det ikke om. Når første person dør av svineinfluensa i Norge, så vet vi hva førstesidene handler om hele den uka.

Svineinfluensa og gravide

Gravide kvinner er mer utsatte mot svineinfluensa enn andre personer. Dette gjelder jo også andre personer med kroniske lidelser som diabetes og luftveissykdommer, eller folk med et nedsatt immunforsvar.

Noen råd til gravide som er bekymret for å bli smittet av svineinfluensa finnes i andre poster på denne siden. Å være ekstra varsom med renslighet og vask av hender er en viktig del for å unngå smitte.

De fleste graviditeter som blir opplever en influensa, opplever ingen komplikasjoner og fullfører svangerskapet på normal måte. Gravide kvinner har ikke en større mulighet enn andre til å få svineinfluensa, men kan i en større grad en andre utvikle sykdommer som lungebetennelse, hvis de blir smittet av sykdommen. I ytterste konsekvens også for tidlig fødsel eller abort. Men dette er overhode ingenting man skal være bekymret for. Sjansen vil prosentvis være veldig liten.

Det man bør gjøre som gravid hvis man mistenker symptomer på sykdommen, er å tidlig kontakte lege. Man er da prioritert for å få Tamiflu. Man bør også oppsøke lege om noen i hustanden, familie eller bekjente er smittet. Da kan det være aktuellt å begynne med Tamiflu for å forebygge en eventuell smitte. Det kan også være fornuftig å avlyse ferieturer til områder med mye spredning som for eksempel England. Man behøver ikke å få panikk for H1N1-viruset selv om en er gravid, men et par enkle forhåndsregler kan være fornuftig.

Norge begynner etterhvert å bli bra rustet mot pandemien, så det er ingen grunn til å være engstelig. De fleste som blir smittet vil oppleve dette som en lett forkjølelse. Et godt og sunt kosthold, samt litt ekstra mosjon minsker betraktelig sjansen for å bli alvorlig syk av svineinfluensa.

Har du angst for svineinfluensa?

Er du bekymret for svineinfluensa-epidemien, og hvordan du kan beskytte deg mot spredningen av virus? La meg si at din frykt vil bli betraktelig mindre hvis du vet forskjellen mellom en epidemi og en pandemi. La meg forklare akkurat hva jeg mener.

Både epidemier og pandemier henviser til spredning av smittsomme sykdommer hos en befolkning. Men forskjellen er faktisk todelt. Med en pandemi du kan forvente et høyere antall mennesker som blir berørt enn med en epidemi. Ved en pandemi blir et mye større område berørt. I de mest ekstreme tilfeller kan hele den globale befolkningen bli berørt av en pandemi.

På den andre siden, en epidemi er definert av en sykdom eller helsemessige problemer som er vist i flere tilfeller enn det som ville være normalt forventet.

Som du kan tydelig se av disse små forskjellene om de to begrepene kan være ganske forvirrende. Men bare for å oppsummere, epidemier kommer ut av kontroll på grunn av innholdet i sykdommen. Pandemier kommer ikke bare på grunn av innholdet i sykdommen, men også hvor utbredt det geografiske området den påvirker er. Du lurer sikkert på hvordan du kan unngå angst for at svineinfluensaen blir en epidemi. Du klarer det hvis du vet hva du kan forvente.

Du kan unngå angst for pandemien av svineinfluensa hvis du innser at dette ikke er slutten på verden. Dette er en del av naturens kretsløp, som skjer omtrent hvert førtiende år. Den siste influensapandemien skjedde i 1968.

Det neste du må gjøre er å utdanne deg på hva svineinfluensaen egentlig er. Du kan få mye informasjon på pandemi.no, eller få 7 tips til hvordan å forebygge spredningen av sykdommen ved å lese forrige inlegg på denne siden.

Du kan redusere frykten for svineinfluensa ved å følge de enkle tipsene som finnes på denne og andre sider på internett. Siste punkt, ikke bruk all din tid på å fokusere på om dette er farlig eller ikke. Ikke tro på all skremselspropagandaen du hører, du vil da nyte livet bedre enn om du skal gå å være redd hver eneste dag for svineinfluensa.

Hva er svineinfluensa?

Svineinfluensa er en luftveissykdom som skyldes en infeksjon av et influensavirus. Det er tre hovedtyper av forskjellige influensavirus, og de kalles influensa A, B og C. Det finnes forskjellige varianter av hver type og mange forskjellige stammer av hver variant, og disse er i konstant utvikling. Dette gjør at det å utvikle en vaksine kan være veldig vanskelig.

Svineinfluensa er en type influensa som vanligvis påvirker griser, men kan også nå overføres fra griser til mennesker, og fra menneske til menneske. Viruset som forårsaker svineinfluensaen er en spesiell variant av influensa A kalt H1N1.

H1N1 tilhører den samme gruppen av virus som forårsaker influensa-utbrudd hos mennesker hver vinter. Men svineinfluensaen er ikke tidligere påvist, slik at man har liten eller ingen naturlig immunitet til den slik at den sprer seg relativt lett.

I de fleste tilfeller kan svineinfluensaen være litt plagsom, men ikke livstruende. Selv om symptomene generelt har en tendens til å være ganske svake, kan de i noen tilfeller utvikle livstruende komplikasjoner som lungebetennelse. Dette er mer sannsynlig hos mennesker som har en kronisk sykdom som astma, diabetes eller andre sykdommer som skaper et mer nedsatt immunforsvar. Røyking kan også skape en større risiko for andre sykdommer.

Symptomene varer litt avhengig fra person til person i cirka en uke. Da skal normalt sett sykdommen avta av de tilfellene vi har sett til nå. Dette kan selvsagt variere av generell helsetilstand og behandling.

Influensa er en vanlig infeksjon som stort sett kommer på høsten/vinteren, og berører en liten andel av befolkningen i Norge.En influensa som kalles pandemi skjer ved at en ny stamme av influensaviruset oppstår, som vi ikke er naturlig immune mot. Dette gjør at det forgreiner seg over hele verden i et tempo som nå.

Sykdommen smitter og sprer seg nå fra menneske til menneske og kan se ut som at den er dobbelt så smittsom som en normal influensa. En vaksine kan heller ikke bli gitt før viruset er ordentlig identifisert, men regnes å være klar i første del av september. Enn så lenge brukes Tamiflu som behandling til de som er smittet av svineinfluensa.